整体で心も体もリフレッシュ!

湿布やマッサージでは取れなかったコリ

仕事柄、中腰の姿勢が多く目も酷使し首や肩もカッチカチに凝り固まってしまい、お風呂で入浴剤を入れてよく温まっても、湿布を貼っても、マッサージ屋さんに行ってよくマッサージをして貰っても、表面上の凝り固まってしまった筋肉はほぐれるのですが、なんとなくスッキリしないでまた少し時間が経つと、凝り固まってしまい辛い毎日が続きます。そんな時、私はいつも整体に行きます。整体というとポキポキするのが痛そうというイメージがあると思いますが、私は逆にそれが無いとスッキリした気持ちにはなれません。丁寧なカウンセリングをして頂き、その時の症状によって施術してくれる方法が変わります。接骨院さんによっては多少やり方が違っていたりしますが、基本的には、ポキポキとズレてしまった骨の位置を整えて、全身マッサージをしてくれます。場所によっては、少し高めの温度の足湯をして身体全体を温めてからというお店もありました。
骨のズレを治して頂き、更に、全身マッサージもあるのでとても気持ちよくリフレッシュもできます。
終わった後は、体が痛くて回らなかった腕や肩、腰など軽くなり可動域も広がり、本当に自分の体なのかと思ってしまうくらい楽になります。
疲れが溜まり、体が限界を感じた時に行く整体は、私にとってとても重要な回復方法です。

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